Mir�l �rulkodik a k�r�m? El�g egyetlen pillant�st vetnie kez�re, �s ha elolvasta cikk�nket, r�gt�n meg�llap�thatja, hogy szervezete milyen �llapotban van. J� n�h�ny betegs�g ugyanis k�rm�n hagy nyomot. A k�r�m �rz�keny „m�szer”, amely gyorsan reag�l a test v�ltoz�saira. A k�rm�n bek�vetkezett v�ltoz�sok nem egyed�li jelei a betegs�gnek, de sokszor a legszembet�n�bbek. Hosszanti rov�tkolts�g Folyad�khi�nyra vagy kr�nikus gyullad�sra utal. El�fordulhat pikkelyes foltos megbeteged�s vagy neurodermatitis (vakar�s okozta ekc�ma) jelek�nt; makacs gomb�s fert�z�s k�vetkezm�nye is lehet. V�zszintes rov�tkolts�g Cinkhi�nyra, gyomor- vagy b�lbetegs�gre utal� jel. Megjelenhet a m�j vagy vese k�rosod�sa k�vetkezm�nyek�nt is. M�s eset, ha a k�r�m�gy betegs�g�r�l van sz�. Ez akkor fordul el�, ha manik�r�z�s k�zben a b�rt t�ls�gosan visszatolt�k, a b�r felszakadt �s a s�r�lt r�szbe bakt�riumok jutottak be. Ilyenkor b�rgy�gy�szhoz kell fordulni. S�rg�s elsz�nez�d�s Ha a lemosott k�r�mlakk sz�nez�anyaga, vagy nikotin okozza az elsz�nez�d�st, nincs baj. De ha nem err�l van sz�, �s az �sszes k�rm�n elsz�nez�d�s l�that�, akkor a t�d� vagy a h�rg�k betegs�g�t mutathatja. Menjen el t�d�sz�r�sre! Feh�r foltok T�bbnyire manik�r�z�s k�zben t�rt�n� apr�bb s�r�l�sek k�vetkezt�ben alakulnak ki, avagy: leveg� jut a k�r�m �s a h�s k�z�. A k�r�mmel egy�tt len�nek a foltok, vesz�lytelenek. Utalhatnak kalciumhi�nyra is. Barn�s-feket�s elsz�nez�d�s Lehet bev�rz�s k�vetkezm�nye, ha er�sebb �t�s �rte ujjunkat. �m ha a folt nem n� le a k�r�mmel egy�tt, alakja �s sz�ne v�ltozik, ak�r m�g melan�m�ra (b�rr�kra) is lehet gyanakodni. Mindenk�ppen menjen el b�rgy�gy�szhoz! Berepedez�sek �sv�nyi anyag- �s vitaminhi�nyra utal. Lehet a cs�kkent pajzsmirigym�k�d�s jele is. Szedjen cinket, kalciumot, vasat, A-, B1-, B6-, B12 vitamint tartalmaz� multivitamink�sz�tm�nyt. Dombor� k�rm�k A k�r�m k�z�ps� r�sze oxig�nhi�ny miatt megvastagszik, dombor�v� v�lik, mint a r�gi �ra�vegek. L�gz�si neh�zs�gekre vagy sz�vbetegs�gre utal� t�net! G�dr�csk�k Kezd�d� ekc�m�ra (b�rgyullad�sra) vagy pikkelyesed�sre utal� jel. A k�r�m fel�let�n tal�lhat� bem�lyed�sek sokszor a manik�r�z�s k�zben s�r�lt k�r�m�gy k�vetkezm�nyei. Homor� k�rm�k Ha nem kiskora �ta ilyenek a k�rmei, akkor a homor� forma vashi�nyra utalhat. Egyen m�jat, v�r�s h�st, spen�tot (l�sd a vashi�nnyal r�szletesen foglalkoz� �r�sunkat is). Ha homor�v� v�lt k�rmei mellett sz�d�l�st, er�s sz�vdobog�st �s l�gz�si neh�zs�geket is tapasztal, akkor a v�r�sv�rtestek nem tudnak felvenni elegend� oxig�nt. Vizsg�ltassa ki mag�t. V�r�s f�lhold Ha k�r�m�gyn�l tal�lhat� apr�, feh�r f�lhold v�r�sre sz�nez�dik, az el�rehaladott �llapot� sz�vbetegs�gnek lehet a jele! Ha feh�r, de m�rete sokszorosa a szok�sosnak (vagy a kor�bbinak), az pedig a cs�kkent pajzsmirigym�k�d�s jele. Nem k�zvetlen�l a k�rm�kh�z kapcsol�d� jelens�g a k�zujjak utols� perceinek megvastagod�sa, az �n. dobver�ujj. R�gi orvosi megfigyel�s, hogy valamilyen t�d�betegs�get jelez! Csak finoman, �vatosan! A helyes k�r�m�pol�s -A t�redez� k�rm�t ne v�gja! – mindig csak reszelje. -Mossa kez�t semleges k�mhat�s� szappannal, �gy megel�zheti a bereped�seket. Ut�na haszn�ljon glicerintartalm� k�zkr�met, mely p�tolja az elvesztett zsirad�kot. -B�njon cs�nj�n a k�r�mlakklemos�val, �s lehet�leg acetonmenteset haszn�ljon. -Ha k�dat, csemp�t vagy t�zhelyet s�rol, mindenk�ppen h�zzon gumikeszty�t.